最近，「孩子早餐不许吃粥」的观点引起了热议。

早餐喝白粥会没营养吗？

今天康乐宝贝就来好好说说白粥的相关问题。

白粥的营养到底怎样？

白粥的营养组成：从数据上来说，粥里面近 90% 是水，其他的主要物就是糊化的淀粉（碳水化合物），这让它具有先天的优势：一种易消化的主食。它的劣势：它的营养构成很单一，蛋白质、膳食纤维、维生素等其他营养成分，含量都非常低。
 所以只能是一种普通的食品。

那我们怎么喝白粥呢？

1：可以试试加点料：加一些杂豆，谷物等等，常见的有燕麦、红薯

2：主意搭配，加一些鸡肉，虾肉，蔬菜等等

特别是我们家里的小宝宝，一定要注意这些方便。

不仅仅要吃得有营养，也要穿得健康

给宝宝穿衣服时候，我们要选择康乐宝贝的有机棉产品，这种棉花种植过程不使用化学合成的化肥、农药、生长调节剂等物质，采用物理或生物等防虫防病技术，不使用转基因工程获得的种子及其产物，完全按照有机标准生产和加工。最适合小宝宝娇嫩的肌肤。